＜豆腐の骨サポートメニュー＞豆腐には、大豆イソフラボンやカルシウム、マグネシウム、タンパク質を含む、女性の味方とも言える食材です。更年期以降は女性ホルモンのエストロゲンが減少し、骨量が低下しやすくなります。骨の代謝に関わるイソフラボン、骨の形成を助けるカルシウムとマグネシウムが一品で補給できます。骨の健康が気になる方に取り入れてほしい食材です。