＜アジの思考力サポートメニュー＞
最近「頭が回らない」と感じている方におすすめなのが、旬のアジです。アジに豊富に含まれるオメガ3脂肪酸は、脳の働きを支える重要な栄養素。なかでもDHAは、脳の神経細胞の膜を構成し、情報伝達をスムーズにすることで、記憶力・集中力・判断力を差ポートします。仕事や勉強のパフォーマンスを高めたい方、思考力の低下を感じている方こそ、取り入れていただきたい旬の一皿です。