＜味噌とにんにくの腸内環境ケアメニュー＞
こちらのレシピで使われるにんにくと味噌は、腸内環境を整える、相性のよい組み合わせです。発酵食品である味噌の乳酸菌は、腸内の善玉菌を増やしやすい環境をつくります。さらに、にんにくに含まれるオリゴ糖は善玉菌のエサとなり、腸内での発酵を促します。腸内フローラを豊かに育て、毎日のコンディションを整えてくれる、おなかにやさしい組み合わせです。