＜ホタルイカのアイサポートメニュー＞
ホタルイカは、ビタミンAが豊富な食材です。ビタミンAは、目の健康を守るために欠かせない栄養素。網膜で光を感じる「ロドプシン」という物質の材料となり、暗い場所でも物を見る力を支えています。不足すると、目の乾きや見えにくさ、夜間の視力低下につながることも。ビタミンAは、日常の食事では意外と不足しやすい栄養素でもあります。 旬のホタルイカを取り入れて、目の働きを内側から守りましょう。