ゆで豚のピリ辛山椒だれ
山椒の痺れる辛さと爽やかな香りが
もちもち豚肉に絡んで後引く美味しさ
豚肉にはビタミンB1が多く含まれています。疲労回復効果のために役立つのはよく知られますが、にんにくを掛け合わせることでパワーアップ! におい成分のアリシンが、疲労回復効果を持続化させてくれます。忙しかった週末、たまった疲れをいやすのにぴったりの一皿です。
材料(1食分)
豚もも薄切り肉:130g
きゅうり:1本
Aしょうが(すりおろし):小さじ1
Aにんにく(すりおろし):小さじ1/2
Aしょうゆ:大さじ1/2
Aめんつゆ(3倍濃縮):大さじ1/2
A本みりん:大さじ1
Aごま油:大さじ1
A酢:小さじ1
Aピーナッツ:適量
A粉山椒:適量
A一味唐辛子:適量
天然塩:適量
作り方

1.

鍋に豚肉を入れ、ひたひたより多めの水を入れて火にかけ、豚肉を広げながら全体を混ぜ、豚肉の色がピンク色から白っぽく火が通ったら火を止め、ザルに上げて水洗いし、水気をしっかり絞っておく。Aを合わせ、天然塩で味を整えておく。

2.

きゅうりをピーラーで薄く長く切って1の肉とともに盛り付け、1のAをかける。

山椒や唐辛子の辛味はお好みで調整してください。