わさび漬けとカマンベールチーズの和え物
カマンベールの食感と旨味に、わさび漬けの辛味と風味がベストマッチ
ワサビに含まれる辛み成分、アリルイソチオシアネートには、抗菌、防かび作用があり、食品の中の微生物の増殖を抑える働きがあります。また、ワサビに含まれるグリコシのレートには、解毒機能を強化し、発ガン物質を体外に排出する作用があります。抗菌＆デトックスで、細胞の内側からスッキリときれいな体になりましょう！
| 材料（1食分） |
| カマンベールチーズ：２ピース |
| わさび漬け：小さじ３ |
| 焼き海苔：適量 |
作り方
1.
スプーンなどでカマンベールチーズの白いカビの部分を荒くつぶしながら、ペースト状にし、わさび漬けと和えて器に盛り付け、焼き海苔を添え、焼き海苔で包みながらいただきます。